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ぎっくり腰

人生初体験ぎっくり腰しました・・・shock

朝トイレに行って、便座から立とうとしたら・・・・・・・



「ぐき!sadsweat01



腰が、痛い・・・


何とか仕事には行きましたが、車の振動が痛い・・・
仕事中に病院にも行かせてもらいました。

今は、だいぶんいいです☆

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

ぎっくり腰大丈夫ですか??癖になるみたいだから心配ですね。ゆっくり休んでくださいね。

投稿: ハチ公 | 2008年5月29日 (木) 22時48分

ぎっくり腰辛いですねcoldsweats02
まずは安静ですね…

投稿: ハナムラ | 2008年5月29日 (木) 23時08分

クセにならないように気をつけてね(^。^;)
自分は腰痛もちなんで辛さがかなりわかる・・・
立てなくなったこともあったよ(;゜Д゜)
最近は神の手のおかげで順調なんだなあ♪

投稿: てっちゃん | 2008年5月29日 (木) 23時20分

安静が一番 治療効果私も腰に

チタンのボルトが4本入ってます。
今治っても年を取ってからぶり返すので
注意してください

投稿: おわんちゃん | 2008年5月29日 (木) 23時23分

えっそんなに腰に負担を溜めていたの!?
急性期は安静第一です。
しっかり再発しないように治していきましょう。

投稿: xXXx | 2008年5月30日 (金) 00時16分

あらら、初なんだねcatface
うちはもう数えきれんくらいなったなsign03
安静にと仕事中は腰ベルトをつけんといけんよ。

痛みが治まったら腹筋頑張れrock
背筋とのバランスが悪いと腰をやられるらしいからね。

早く痛みがとれるといいねwobbly

投稿: よち | 2008年5月30日 (金) 09時30分

>はち公さんへ

くせになるんですねcoldsweats02
気をつけますsweat01

投稿: きのこ(管理者) | 2008年5月30日 (金) 21時40分

>ハナムラさんへ

頑張って安静にしておきます。
私にとっては、安静が一番の試練ですcoldsweats01

投稿: きのこ(管理者) | 2008年5月30日 (金) 21時41分

>てっちゃんへ

てっちゃんも腰痛持ちなんやね。
神の手、気になるshine私の近くにもあればいいのにsmile

投稿: きのこ(管理者) | 2008年5月30日 (金) 21時43分

>おわんちゃんへ

ボルトが入っているんですbearingそれは、重症だったんですねsweat01
歳をとると古傷が・・・恐ろしい話です。

投稿: きのこ(管理者) | 2008年5月30日 (金) 21時46分

>xXXxさんへ

どうも、お尻がずっと痛かったのが、腰痛だったようで・・・再発しないようように全力を尽くしますshine

投稿: きのこ(管理者) | 2008年5月30日 (金) 21時49分

>よちさんへ

よちさんは、何度もしてるんやね。やっぱ仕事柄仕方ないんよねcoldsweats01
私は、実際に力使うことほとんどないけん大丈夫やと思ってたんやけどsweat01
腹筋は最近かなりしてるんよ。お腹が、硬くなるくらいしるんよけどねsmile
多分疲れもあったんかも、、、最近ほとんど睡眠時間とれてなかったから・・・夜中の12時まで泳いだりしてたから、運動しすぎもあったかもwobbly

投稿: きのこ(管理者) | 2008年5月30日 (金) 21時55分

ジムにも行って元気にやってると思ってたら
なんとぎっくり腰sign02

ちょっとがんばりすぎてたのかな?
ゆっくり休養してねconfident

投稿: なつ姫 | 2008年5月31日 (土) 22時20分

>なつ姫さんへ

そうそう、ジムで頑張りすぎたのかも・・・coldsweats01

安静にしとき・・・(今日、ジムに行ってしまったbleah)安静にしとかないといけないんだけど、行かないとストレス溜まるしsweat01

投稿: きのこ(管理者) | 2008年6月 1日 (日) 00時25分

治らなかったら神の手紹介しようhappy01
マジ効くよ!

投稿: てっちゃん | 2008年6月 1日 (日) 00時41分

大丈夫ですか~!?
自分も先月初め頃なりましたが、すっごく痛いですよね。。
うーんきのこさんのぎっくりが早く良くなりますように!

投稿: Tane | 2008年6月 1日 (日) 09時07分

>てっちゃんへ

そのときは、お願いしますconfident

投稿: きのこ(管理者) | 2008年6月 1日 (日) 10時03分

>Taneさんへ

Taneさんもなったんですねweep
急に痛みがくるからびっくりしますよね。
早く、完治させます!!

投稿: きのこ(管理者) | 2008年6月 1日 (日) 10時14分

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