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ダイエット

今日は、朝からジムへ。

朝、

ルンルンエアロ(45分)

かんたんアクア(45分)

エキサイトエアロ(50分)

夜、

ウエストライン(30分)

ターゲットABS(45分)

頑張りました。

そして、体重も49.8kgに。

↓頂ものの東京土産ですconfident

Dsc_0033












スノーボールクッキー

美味しかったけど、二粒で我慢しました♪
私偉いぞと、自分で自分を褒めましたcatface

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

おーすっごい頑張りですね~happy02
きの子さんの意気込みが伝わってきますね~happy01
しかし無理しすぎないように頑張ってくださいね~
・・・って自分も見習おうっとcoldsweats01

投稿: Tane | 2009年3月24日 (火) 10時23分

>Taneさんへ

多分全スタジオで、1000カロリーは消費してるかなhappy02
からだ悪くしないように、ストレッチや筋トレもかなり重視してやってます。
一緒に頑張りましょうhappy01

投稿: きのこ(管理者) | 2009年3月24日 (火) 20時27分

すごいメニューですねーsign03

一気にrunやるとからだに悪いかもよ

ちょっと太め方が可愛いよ・・・

投稿: 女王ばち | 2009年3月24日 (火) 22時04分

お久しぶり☆
ある人に、きのこちゃんは今、かなりジム夢中って聞いたよhappy01

私も勉強&旅行ボケしてる体に
むちを打たなければup

結婚式に向けて頑張ってね!!

投稿: なつ姫 | 2009年3月30日 (月) 17時42分

>女王ばちさんへ

返事遅くなってごめんなさい。
一気にしすぎですよねcoldsweats01
痩せないと、服が入らないんですうう。。。

投稿: きのこ(管理者) | 2009年4月 4日 (土) 02時29分

>なつ姫ちゃんへ

そうそう、ジム狂いですう♪
もう、運動をしに行ってるのではなく、遊びに行ってる感覚ですhappy02
旅行???どこに行ったの?
もしかして、「ちょうんぐお」?

投稿: きのこ(管理者) | 2009年4月 4日 (土) 02時31分

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